为传承中华优秀传统体育文化，以趣味活动缓解学业压力、滋养学生心理健康，我院心理部与文体部于2025年12月2日联合举办“古礼藏清欢，投壶悦今时”主题投壶活动，湖南工程学院全体学生踊跃参与。

活动现场精心设置传统体育知识问答区与投壶体验区，双重互动让同学们在沉浸式参与中感受传统文化魅力与心理放松的乐趣。知识问答环节聚焦投壶礼仪、传统体育养生智慧等内容，既普及了文化知识，也为后续投壶体验积累了“通关筹码”——答题得分可兑换相应数量的投壶竹签。投壶体验区前，同学们手持竹签凝神瞄准、轻投慢放，在一次次尝试中调整节奏、舒缓心绪。初次参与的同学虽手法生疏，竹签偶有散落，但在同伴的鼓励与自身的坚持下反复尝试，逐渐找到手感。现场喝彩声与善意的调侃交织，每一次精准入壶都引来阵阵欢呼，高分参与者收获精美奖品时，纷纷坦言：“专注投壶的瞬间能忘记烦恼，和同学一起互动特别解压。”

此次活动将传统体育文化与心理健康教育有机融合，不仅锻炼了同学们的手眼协调能力与专注力，更通过群体互动打破独处壁垒，以轻松愉悦的方式帮助学子释放心理压力、增进人际交往。活动在欢声笑语中落幕，既让中华传统体育智慧融入校园生活，也为学生心理健康搭建了趣味化赋能平台，进一步激发了大家参与文体活动、传承文化、关爱自我的积极性。

（审核：陈亚琼 王家义 张琼燕）